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2009-01-07 (水)
生姜紅茶のレシピ          健康 /健康法

生姜紅茶の作り方は簡単で紅茶の中に生姜をすりおろせば出来上がります。


チューブの生姜を利用する手も有りますが、良質な物を求めるならには皮付き生姜をす


りおろした物をオススメします。


良質な生姜はのどや風邪の予防にとても効果的です。



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by at 21:45
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2009-01-07 (水)
生姜の効果          健康 /健康法

しょうが湯は体をあたため、風邪予防にも効果が高い事から再注目されています。


ところが、生姜を調べていくうちに、すばらしい食材だと分かりました。


石原結實(いしはらゆうみ)著のプチ断食ダイエットは、しょうが紅茶の力を借りたダイエ

ット方です。


by at 21:27
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