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2009-05-03 (日)
手軽においしく!豆乳を摂取する!
豆乳ダイエットといえば、良く聞くのが豆乳ダイエットクッキーですね!
お菓子感覚で食べれるし美味しいと評判でもあります。
豆乳ダイエットクッキーは豆乳と同じぐらいの成分が入ってるおからの豆乳おからクッキーや低カロリーな寒天が入っている豆乳寒天クッキーなどもあって、あきずに豆乳を食べることができるので豆乳ダイエットにはクッキーが最適です!

沿線や駅、地域、価格帯など、豊富な選択肢でご希望の暮らしがきっと見つかる!

by at 21:33
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2009-04-09 (木)
豆乳ダイエットの方法
豆乳ダイエットは気になる美容や健康にも効果があるダイエットで、満腹感を早くえられるし脂肪の燃焼も促進してくれて体にやさしいダイエットだと思います。
豆乳ダイエットの方法としては、朝昼晩の3食の食事のうち1食を豆乳の食材にすることではじめられます。
通常の食事に取り入れられるので無理なく始められるダイエットではないでしょうか?
by at 18:01
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2009-02-16 (月)
豆乳の効果って?
豆乳は健康や美容に良いとされる食材でもありますが、ダイエットにも効果がある食材でもあります。
豆乳には大豆イソフラボンと大豆たんぱくがあり、大豆イソフラボンは主に美容に効果があるとされていて、女性ホルモンの働きを活発にする効果があるとされています。
大豆たんぱくは、コレステロールを下げてくれたり、余分な脂質を排除してくれる効果があり、また満腹を感じる神経の働きを良くしてくれて、ダイエットにも美容にも効果がある食材とされています。
by at 01:52
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