のほほんと日記

肝斑（かんぱん）・シミ 消す
日差しが強くなると日焼け止めが離せませんね。シミができてからでは遅いので、予防が必要です。日焼け止めは何度も塗り返さないとダメらしいです。それと、食べ物もビタミンＣをたくさん摂るとか。