ヘアケア

ヘアケアの前に抜け毛チェック

ヘアケアの前に、まずは抜け毛の収集から始めます。あなたの抜けた髪の毛を集めてみましょう。そのとき、ただ落ちている抜け毛を集めるというのではなくて、定期的に決まった場所、同じ条件で抜け毛を採取することが、ヘアケアのためのひとつのポイントです。

朝目覚めて枕についている抜け毛、ブラッシングの時にブラシについた抜け毛でもいいですが、シャンプーした時に抜け落ちた髪の毛を集めるのがよいでしょう。シャンプーの時が一番抜け毛の数が多いので、それをチェックすることで抜け毛の本数の変化に気づきやすいのです。

抜け毛を集めるタイミングは、週に1回程度でいいでしょう。前日の抜け毛と混ざらないように排水口をキレイに掃除おいてガーゼなどを敷いておけば流れてしまうのも防げますし、収集するのも容易にできます。

ヘアケアの前に毛根チェック

シャンプーした後に、びっくりするほど髪の毛がいっぱい落ちていることがあります。