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2008-06-01 (日)
ウエストを測って、自分を正確に知る!          ダイエット /ダイエット

自分をしっかりと真正面から見つめることが必要です。


なぜ、ダイエットも運動も一切してないのに、

毎朝のたった7秒・14日間で、
1099人が平均6,3cmも

お腹がペッタン子になったのか・・?


知りたいのはココですよね。



とても簡単なことです!



今の自分を見つめる!


毎朝、たったの7秒間の行動。

それだけで、3cm……いえ5cmは14日間もあればすぐに細くすることができます。

具体的に説明させていただきます。



このダイエットではメジャーを使います。


100円ショップで売っているもので充分です。
最初に自分の体を知っていただきたいので、
メジャーを使って、現在のあなたのウエストを次の3通りの方法で測ってください。


1.普通に測ります。

2.できる限りお腹を膨らませて測ってください。

3.思いっきりお腹を凹ませて測ってください。
そうすると、あなたの現在のたるみっ腹レベルがわかります。


その伸縮幅がもつ意味を知ってください。



by ウエストのくびれ☆ at 23:08
   

2008-05-17 (土)
ウエストがくびれると自分にワクワク          ダイエット /ダイエット

『ふざけるのもいい加減にしてよ!!
そんなに簡単に細くなれるのなら
苦労ないわよ!』


あなたはそう思われるかもしれません。

でも、腹痩せ・部分痩せダイエットを実践した方からこんな喜びの声が・・・


ありがとう(*^0^*)/
 下腹82.2cm→75.4cm!
 9号から7号の服が着られるようになりました!!


ウエストじゃなくて、下腹がこんなに変化が出るなんて、びっくりです。

この腹ペタは、朝やるので体がスッキリした気分になります。

それもよかったのかな??

今まで、イロイロなダイエットを経験して、

ここまで苦労しなくて効果が出るダイエットがあるなんて思わなかったです。

まだまだ目標は達成できて今ないけれど、これならずっと続けられそうです。

もっと、はやくこのダイエットを知りたかった・・・と思います。

腹ペタは誰にでもできる!

そして、やればやるほど変化が出てきて楽しい☆
最終目標に向かって、毎日NG食品に気をつけて、

自分の体、もっと好きになれるようにしたいです。


ウエストのくびれが確認できると自分の体にわくわくします!

by ウエストのくびれ☆ at 23:00
   

2008-05-16 (金)
ウエストがくびれていたら、あんな服もこんな服も、そして彼氏も!          ビューティー /エステ・美容

ウエストがくびれていたら、このキャミワンピ着たい!


とか、


ひらミニはきこなしたい!!


とか、


街歩いていても雑誌見ても滅茶苦茶思うんだけど、似合いそうになくて……。


やっぱり今年も、買ってない。

だって笑われるくらいなら、隠しちゃったほうが早いもん。


でもね!



ねらってる彼が、

「ほっそりしていると、守ってあげたくなる」

的発言をしてるのを聞いちゃってから、やっぱりダイエットって、思い始めました。



 そんなあなたにオススメします。


1099人が痩せた(平均5,3kg)!
1日7秒×14日間、行ったエクササイズは合計98秒(ホントです)
【腹痩せダイエット】

今日からたっぷりお腹ととサヨナラしよう。


キュッとくびれたウエストを夏までに手に入れたいあなたへ


お腹のぜい肉が気になって、食事制限するけれど続かない……。
彼氏に抱きしめられたとき、特に座っていたりするとウエストのお肉が恥ずかしい……。
以前、はけていたパンツやスカートが着られなくなってしまった……。
水着が恥ずかしくて着られない……。
流行の服は、体のラインが出ることを前提に作られているので、どれもパス……。




わずか”1日7秒”だけあることをしてください。必ず
最低3cmは細くなります!

by ウエストのくびれ☆ at 22:33 │comment (0)
   

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