コアダンスでダイエット

杉本彩さんがコマーシャルしているダイエット

それが、コアダンスといいます。

少し前から気にはしていましたが、

運動不足と健康のためにコアダンスを始めようと決心。

で、エクサボディのコアリズムを購入。

9900円と送料でした。

コアリズムの感想は、やっぱり日本語版で正解でした。

確かに、英語版は安く売られていますが、

DVDを見ていると、説明しながら踊ってるんです。

細かいところをチェックするのなら、日本語でないとわかりづらいかも。

でも、最初は細かいところを気にせず、ダンスしているだけなので、

よいのですが、コアリズムはなかなかよいと感じています。

コアリズム公式サイト