楽しみながら♪Ｎａｔｕｒａｌ育児と育自

９月より、レッスン内容の拡大に伴い、ホームページをリニューアルいたしました☆
http://koguma-no-mori.com

アドレスは今までと変わらないので、お気に入り登録してくださっている
方は、そのまま見ることが出来ます（＊＾＾＊）

教室名も　チャイルドケア＆アロマセラピー『こぐまの森』に変更。

ファーストサインや、アロマセラピーのレッスン内容も充実させました。

ベビーマッサージセラピストの養成講座に加え
ファーストサインセラピストの養成講座も始まります！！
また、資格まではいらないけど、教室よりはもっと深く知りたい・・・
サークルなどで、ちょこっと教えてあげたい・・
などと思っている方におすすめな

１日で学べる初級セラピスト養成講座も始まります。
ベビーマッサージ・ファーストサイン共にあり、受講もお一人からＯＫ！

アロマコーディネーター養成講座も来年春以降のスタートに向けて準備中です！

年内は、少しずつの開催なので、ご希望の方はお早めにお問い合わせ
ご予約ください（＊＾Ｏ＾＊）

リニューアルしたホームページ、いかがでしょうか？？

その後は、陽菜の身体測定!
体重も３５００ｇくらいまで増えていて順調♪
ただ、向き癖がちょっと心配・・・
寝かせ方など、アドバイスをいただき、勉強になりました（＾＾）

あとは、私の血圧測定や精神状態に関するアンケートみたいなものを
何枚かして、お話をして・・・３０分くらいでしたが
誰かと話すって、やっぱり気分転換にもなっていいですね（＊＾＾＊）

我が家は、二世帯住居なので、家族は沢山いるけど
家族以外の人と話すのって、やっぱり大切！
産後は、まだあんまり外に出てないから、助産師さんとのお話が
とっても楽しかったです♪

↓スヤスヤと気持ちよさそうに寝ています☆

７月８日１１時２５分に女の子を出産しましたぁ〜（＊＾Ｏ＾＊）

名前は陽菜（ひな）です☆

出産までの経過ですが・・・

７日の１９時頃破水してしまい、そのまま入院。
入院した時点では、まだ子宮口はほとんど開いていなく
陣痛もほとんど来ていない状態でした。

次の日の朝、内診で３ｃｍまで開いていましたが
陣痛は１０〜１５分間隔だったので、結局促進剤を点滴することに。

９：３０から点滴を始めて、なんと２時間で産まれてしまいました！！

陣痛室から分娩台へ移動したのが１１：００。
生まれたのが、１１：２５でした！

陣痛が付いてからすんごく早かったので、自分でもビックリ！！

生まれた瞬間、陽菜はへその緒が首から身体までグルグル巻きになっていたので
私がリキむ度に、陽菜は産道で締め付けられていたそうで
リキむと心拍が半分にまで低下していたそうです。

そんな苦しい思いをして、頑張って生まれてきてくれた事に
さらに感激してしまいました☆

と、こうたの出産の時と分娩時間は違えど、ほぼ同じ経過をたどったので
また破水からだったか〜というのはありますが、無事元気に生まれてきてくれて
無事出産を終えられて、本当にホッとしています（＊＾＾＊）

そしてこれからがスタート！
こうたと陽菜、二人の育児生活がどうなっていくのか・・・
不安もありますが、すごく楽しみです♪

を、昨日受けに行ってきました♪

行ったお店は、浦和駅近くにあるこちら→http://www.melty-urawa.jp/

初めて行ったお店ですが、本当に気持ちよかった〜(*^o^*)

９０分のコースを受けたんですが、まずは問診したりフットバスに
入ったりして、ベットへ。

うつ伏せはもちろん無理なので、横向きです。
抱き枕のようになったタオルを抱えて、ラクな姿勢で受けられます。

足から腰、肩まで行ったら、反対側を向いて、また同じように行われます。

次は仰向けになって、お腹のマッサージ！

深呼吸しながら、呼吸に合わせてお腹周りをマッサージしてくれ
赤ちゃんも気持ちいのか、動きまくり♪
母乳の出がよくなるようにと、おっぱいマッサージもしてくれました☆

私は、鎖骨リンパと脇下リンパが硬く滞ってしまっていたので
少し長めにほぐしてもらい、とってもラクになりました（＾＾）
母乳のでも良くなるといいなぁ〜（＊＾＾＊）

妊婦の時しか経験できないこのトリートメント！
いずれは、この施術を自分が妊婦さんに出来るようになりたいと
思っているので、まずは体験をと思い、３５週にしてやっと行ってきました！！

産むまでにもう一度行きたいなぁ〜と思います♪

今日、今月初めに受けた

日本アロマコーディネーター協会（ＪＡＡ）インストラクター試験の
合格通知が届きましたぁ〜＼（＊＾Ｏ＾＊）／

出産前に取っておきたかった資格の一つだったので
合格できてとっても嬉しいです♪

この資格を取得したことで、講習会に参加し登録等を済ませると
『ＪＡＡアロマコーディネーター資格取得』のスクールを開校することが
出来るようになります。

来年の開校に向けて、育休中に準備を進めていきたいと思っています！！

子連れでも資格を取れるように、子連れ受講の枠も視野に入れて
準備していければと思っているので、アロマの資格に興味あるママたちは
首をながーくしてお待ちいただけると嬉しいです（＊＾＾＊）

午後は、自宅でのグループレッスン

３週にわたって、３回のレッスンを行いました。

１回目に泣いてしまっていたベビちゃんも、３回目になると

全身のマッサージを泣かずに、リラックスして出来るようになりました（＊＾＾＊）

二組の親子が参加してくれましたが、お二人のママとも勉強熱心で

毎回、マッサージ以外にもいろんな質問などがあり

私自身も一緒に勉強させてもらいました！！


どちらのレッスンも今回のレッスンでしばらくお休みになります。

落ち着き次第、徐々に復帰していきますので、その時にはまた

よろしくお願いいたします（＊＾Ｏ＾＊）

また、５月のプライベートレッスンのご予約のほうも

嬉しいことに沢山の方からお問い合わせを頂いており

ご予約いただける日が少なくなってきております。

ご検討中の方は、お早めにご予約ください♪♪

妊娠生活も、来週末には８ヶ月に突入します！！
と、言うわけで、そろそろ出産準備などに入ろうかと思うので
レッスン内容の変更とお休みについてのお知らせです☆

臨月まじかで、ご予約いただいた後に何かあってこちらの都合で
キャンセルなどにしてしまっては、申し訳ないので・・・

というわけで、グループレッスン・出張レッスン＆ママキッズカフェでの講座は
今月予定されている分をもって、当分の間お休みとさせていただきます。

再開は、来年以降にする予定なので、ママキッズカフェでの
ベビーマッサージとアロマセラピー講座をご検討中の方は
お見逃しなく！！！

６月中旬〜９月は全てのレッスンをお休みさせていただきます。

他の日程（５月〜６月中旬までと１０月以降）では
セラピスト養成講座・個人レッスン（私宅でのレッスン・アロマを含む）
は、行っておりますので、お気軽にお問い合わせください♪

なお、出産後のレッスンには当分の間（来春頃まで）ベビーが同席することを
ご了承いただける方になります。

来年春には、レベルアップしたお教室にするべく、産休中もいろいろ
やりたいこと・やることを決めたので、楽しみにしていてください♪♪

まだまだ活動してますので、よろしくお願いしま〜す（＾Ｏ＾）

一人のママさんから、アロマセラピー入門講座の受講依頼を頂き

せっかくなのでということで、公開募集をさせていただくこととなりました♪

もちろん、お子様連れＯＫです（＊＾＾＊）

講座内容　　

　　Ｌｅｓｓｏｎ１　

　　　　　　　　　　・アロマセラピーとは？
　　　　　　　　　　・生活の中へでの活用法
　　　　　　　　　　・アロマセラピーの注意事項
　　　　　　　　　　・精油（エッセンシャルオイル）の紹介２〜３本
　　　　　　　　　　　実習：バスソルト作り

　　Ｌｅｓｓｏｎ２
　　　　　　　　　　・精油（エッセンシャルオイル）とは？
　　　　　　　　　　・精油の作られ方
　　　　　　　　　　・精油の選び方・保存方法
　　　　　　　　　　・精油の紹介２〜３本
　　　　　　　　　　・生活や育児への取り入れ方
　　　　　　　　　　　実習：エアーフレッシュナー（ルームスプレー）

日　程：３月３１日（月）と４月１０日（木）の２日間
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１０：３０〜１２：００

料　金：６６００円（全２回分・材料費・テキスト代込み）

場　所：私の自宅（ご予約後に詳細をお知らせいたします）
　　　　　　　さいたま市見沼区
　　　　　　　最寄り駅がないため、車で来られる方限定です。
　　　　　　　駐車場はご用意しています。

キャンセル料：ご予約後〜２日前まで・・・材料費の１６００円
　　　　　　　　　　　前日・当日・・・・・・・受講料金全額

参加希望の方は、当教室ホームページよりお申し込みください（＊＾＾＊）

http://koguma-no-mori.com

久々の日記になってしまいました（＾＾；）

今日は、先日のエコライフ講座で教えていただいたレシピで
『バスボム（入浴剤）』を作りました〜♪

バスボムとは、入浴剤のことで、市販されているバブみたいに
炭酸ガスを発生する入浴剤なんです。
バスソルトは、お塩にエッセンシャルオイルを入れて混ぜ混ぜするだけで
簡単なんですが、バスボムのような喜びにかけるので
お子さんがいるご家庭なんかでは、バスボムがおすすめです（＊＾＾＊）

ちょっとわかりにくいんですが、写真が出来上がりです。
薄いピンクと薄い紫のものを作りました。

薄いピンクのはエッセンシャルオイルが『ローズウッド』
薄い紫のもは『ラベンダー』の香りです。
春らしい色で、作ってみました。もう少し色を増やしても良かったかな
なんて思いますが、いい香りです♪

上の写真のように、ラッピンングしてあげると、プレゼントにもなって
喜ばれますよ♪

材料は
・重曹
・クエン酸
・コンスターチ
・グリセリン
・エッセンシャルオイル
・アースピグメント（手作り化粧品の色付けに使うもの）

重曹とクエン酸が化学反応を起こして、炭酸ガスが発生すると言う
仕組みなんです。

お子さんと一緒に作ったりして楽しむのもいいですね〜♪♪