日本全国　温泉めぐり　温泉☆

高遠温泉｜十和温泉｜嵯峨塩鉱泉｜夢千代館｜新穂高温泉｜

眠っても疲れている身体をひきずって、ベッドから飛び降りる。

テレビをつけると、ちょっと興味あるニュースが流れている。気をとられて、なんとか一時間ほどの間仕事は上の空だった。

朝の仕事を終えたので、軽く休むことに。十五分ばかりだけだが、ぼんやりとしてなごむ。やっぱり気分が違うな。

一休みした後は身体も軽い。お昼の献立をかんがえ、準備をすることに。

ピザとっても楽でいいな、と考えながらも、キャベツと鶏肉の梅肉ドレッシング、春キャベツのガーリック焼きを作ってたべる。

しんどいな〜と思いながら、やるべき仕事であるペンキ塗り、花の植え替えをする。

その後は休憩。すこしの時間だが、自分には十分。オリヴァー・ネルソンを聴いて休憩を終える。

音楽を聴いた後は、ちょっと外へでることにした。近くの公園で軽く運動をする。

いつものことながら、ごはんの用意は面倒だ。ぶつぶつ独り言を言いながら、わかめとしいたけ春雨スープ、肉ポテトピカタをたべる。

飯坂温泉｜形原温泉｜大淀温泉｜安比温泉郷｜ひうちなだ温泉｜

水を一杯のみほし、朝ごはん。朝食は、さつまいもの和風そぼろあんかけ、肉味噌炒め。

テレビをつけると、ちょっと興味あるニュースが流れている。気をとられて、なんとか一時間ほどの間仕事は上の空だった。

リフレッシュタイム。朝一番の楽しみがコレだ。短い時間で、今朝は一時間程度だけだったが、それでもクラッシックを聴いてすごした。

もうちょっとゆっくりしたいな、という気持ちを抑えながら、昼ごはんの用意を始める。

今日の昼は鶏肉としめじの照り焼き、しいたけのグリルビネガー和えという内容のお昼ごはんを頂いた。

人間は怠け者の生物だと思う。自分もその例外ではない。少し残っていたトイレとお風呂の掃除をやったが、だるいな。

つかれたのでお休みすることに。アート・ペッパーの「ミーツ・ザ・リズムセクション」を聴きながら気分転換。

時間がすこしあまったので、近所の本屋へ立ち読みをすることに。

少しだけおなかがすいていたので、急いで焼肉、ゆずソースとパスタのサラダ、チンゲン味噌汁をつくってたべる。

新居浜温泉｜湯の花温泉｜白川郷平瀬温泉｜蒜山ラドン温泉「｜久美の浜温泉郷｜

今朝は何もたべたくなかったので、朝食は抜きにしたかったが、少しだけ食べよう、と思い、タマゴとしいたけのスープ、タマゴ入り油揚げとウインナーの煮物をたべる。

簡単に機械か何かで仕事をしてくれたらよいのだが、そういうわけにもいかない。どうにか四十分の間仕事をやった。

少し休む。小一時間とはいえ、身体も心も休まる。マイルスデイビスやジャズを聴いて小休憩をすごす。

ぐうたらするのは終了して、お昼を用意し始める。

結局、何をたべようかと考えて、少しのこっていたおかずと、新しくつくったもも肉とタマゴの炒めもの、ガーリックピラフをたべる。

だりぃ〜、という心の声に抵抗して家具の修理を終える。

ちょっと休む。オリヴァー・ネルソンを聴いて身体をやすませる。うーん、やっぱり休みはよいね。

身体を動かしたくなってきたので、近所の本屋へ立ち読みにでかける。

面倒ではあるものの、炊き込みピラフ、ゴママヨバンバンジーをつくる。実は、これらは得意料理でもある。

対島温泉｜藤の森不動温泉｜和歌の浦温泉｜三朝温泉｜洲の崎温泉｜

昨日の残り物のおかずがあったので、冷蔵庫から鯛のあら焼き、ぶり大根、お吸い物をだしてたべる。

朝の用事をなんとか２０〜３０分程度で終わらせる。

小休憩。身体を伸ばし、くつろいでからコミックを読んですごす。三十分、よい休憩がとれた。

その後は、昼ごはんの用意。今日は何にしようかな？と考えてみる。ぱらぱらとレシピ集を眺める。

一応昼ごはんを作る。面倒だな〜などと思いつつ、焼き鶏ゴマソース、親子丼をつくった。

もう慣れっことなってしまったトイレとお風呂の掃除を終了させる。

家事をおえたあとは休憩だ。ごろごろとすごしたり、ガトー・バルビエリ、ソニー・クラークを聴いてすごすことに。

音楽を聴いた後は、ちょっと外へでることにした。季節物の衣服の購入をする。

近くの定食屋ですませてもよいのだが、一応がんばってシーフードチリソース、キャベツのスープ煮込みをつくって食べた。

宮津温泉ピント湯｜宮川温泉｜高ボッチ温泉｜びらとり温泉｜天童温泉｜

量、味ともに満足のゆくものができた。朝食はとろろ昆布の梅味噌汁、キャベツの納豆あえ。

しんどいな〜と思いながら、やるべき仕事をする。なんとか２０〜３０分ほどやって、中断。

休憩をすることにした。ジュースを飲みながら、先日買ったばかりの小説をよんでしばらくの間休んだ。三十分ばかりゆっくりする。

お昼ごはんの準備をするために、そろそろ動き出す。

昼食の準備は少し手間がかかる。パンプキンカレー、焼きなす冷しゃぶゴマだれをつくり、これを昼食にした。ご馳走様。

いつになくだるい、と思いながらも、一応やるべき仕事を行う。お掃除、洗濯するも、だらける。

癒しの時間ともよべる、休憩をすごすことにした。わずかであっても、ルイ・アームストロング &デューク・エリントン、デクスター・ゴードンを聴いてゆったり。

あまり何もしないのもヒマになってきたので、ちょっと離れたスーパーで買い物をする。

少しだけテレビをみて、わかめとしいたけ春雨スープ、肉ポテトピカタを晩御飯につくった。食えた。

浅間温泉｜神代温泉｜奥湯沢貝掛温泉｜垂水温泉｜亀川冷泉｜

量、味ともに満足のゆくものができた。朝食はコンビーフとじゃが芋の炒め物、貝割れのスープ。

いつものごとく、朝のおしごと。小一時間の間、真面目にとりくむ。

仕事のあとは休憩だ。1〜2時間、ごろごろとすごしたり、最近レンタルしてきた映画をみてすごすことに。

休みもキリのよいところで、昼食の用意を始める。

昼ごはんはしっかりしたものをとりたいな〜と思ったのでメニューはたっぷり野菜あんかけ焼きそば、きのこの中華炒めなどにして食べた。

昼食後、一応家事にとりかかる。非常にスムーズに掃除、洗濯、拭き掃除、掃き掃除を終わらせることができた。

少し休む。身体も心も休まる。ホレス・エリック・ドルフィーを聴いて小休憩をすごす。

その後、外の天気がよかったので、近所の本屋へ立ち読みをすることにした。

少しだけおなかがすいていたので、急いでシーフードチリソース、キャベツのスープ煮込みをつくってたべる。

福山本郷温泉｜島原温泉｜折立温泉｜乙姫さま温泉｜由布院温泉｜

昨日の残り物だったカレーを朝食にする。少し遅めの朝ごはんを頂くことに。

なぜか気分がのってきたので、ちょっとやる気をだしてなんとか一時間程度仕事をする。

仕事の後の休憩はよいものだ。一時間程度、クラッシックを聴いて開放感に浸る。

ゆったりしたあとは、お昼ご飯の準備。面倒だけど、食べないわけにはいかないからね。

水を一杯のみほし、昼ごはん。昼食は、ポテトコロッケ、塩もみキャベツの豚肉巻き。

家事はいつもいやだな〜・・。と思いながら、家具の修理をする。

一休みする。マッコイ・タイナー、リターン・トゥ・フォーエヴァーを聴いて、リラックスすることができた。気分転換になる。

音楽を聴いた後は、ちょっと外へでることにした。近くの公園で軽く運動をする。

結局、何をたべようかと考えて、少しのこっていたおかずと、新しくつくったポテトラザニア、サーモンコロッケをたべる。

ひめかゆ温泉｜平潟港温泉｜湯川内温泉｜四万温泉｜中房温泉｜

今日は色々やることがあるな・・と思いながら朝飯の用意。かぶのおかかカレー炒め、もやしとキャベツの味噌汁などを食べる。

今日も朝の仕事。やることがきまっていたので、簡単に終了。小一時間だけで朝の仕事は終わった。

40分程度休憩をとった。昨日録画してあったテレビをみてすごしたが、これは何よりのリラックス効果がある。

その後は、昼ごはんの用意。今日は何にしようかな？と考えてみる。ぱらぱらとレシピ集を眺める。

白菜のクリームコーン煮、鶏肉マヨサラダなどを昼ごはんにとる。それなりの出来だった。急いで作った割りには悪くない。

ちょっと気分がのってきた。そのため、用事もはかどる。集中して家具の修理をする。

家事も一旦区切りがついたので、一旦休憩をとることにした。ルイ・アームストロング &デューク・エリントン、デクスター・ゴードンを聴いて、小休憩を楽しむ。

家の中ばかり、というのもよくないので、外にでかけることに。近所の散歩にでかける。

晩御飯として、レモンハーブ、豚肉中華カレー炒めを食べた。夕食としてはけっこうしっかりとしたものができた。

稲佐山中腹温泉｜上の原温泉｜淀江ゆめ温泉｜宮川温泉｜入鹿温泉｜

朝起きてきて、何をたべようかと考える。少しのこっていたおかずと、今朝新しくつくって揚げ出し豆腐の野菜あんかけ、里芋とオクラのスープをたべる。

いつもと違って、今日は朝の仕事をする必要はないのだが、気になって仕事をしてしまった。そつなく二十分ほどお仕事をする。

ちょっとだけ疲れたので、休むことにした。ジュースを飲みながら、先日買ったばかりの小説をよんですごす。三十分ばかり、いい休憩になった。

休みもキリのよいところで、昼食の用意を始める。

結局、何をたべようかと考えて、少しのこっていたおかずと、新しくつくったポテトコロッケ、塩もみキャベツの豚肉巻きをたべる。

テレビつけて、音を聞きながら玄関やトイレの掃除を片付ける。

家事をおえたあとのお休み。わずかのお楽しみとはいえ、気分良い。セロニアス・モンクを聴いてのんびりとくつろいだ。

あまりごろごろするのも退屈になってきたので、けっこう本気モードでウォーキングをすることにした。

夕食の準備は少し手間がかかる。ミートローフ、もも肉レモン焼きをつくり、これを夕食にした。ご馳走様。

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