日々のひとりごと

もともと腰痛持ちです。

 

一度整形外科に行ってレントゲンを撮影したところ『腰椎が通常よりひとつ多い』との診断を受けました。

 

仕事も立ち仕事で、普段から痛みはあるのですが・・・

 

ここ一週間ほど、いつもとは違う痛みがあります。

 

腰の右側が痛いのですが、前屈した時や、首を下に曲げると腰が痛むのです。

 

いつもある『慢性的な痛み』ではなく『何か動作があったときの痛み』です。

 

下高井戸の整骨院で腰痛療法が効くと噂を聞いたんでどんな治療法か調べてみたい。

 

自分に合った治療法じゃないと意味が無いと思うんで・・・

実は、私はストレートネックなのですがそれだけでなく、どうも首の付け根あたりの骨がかなり出っ張っていてなんだか鳥みたいです。

 

背中にハンガーがあるようにみえなくもありません。

 

もしかしたら、首が前にでていて、骨がでっぱっているようにみえるのかもしれません。

 

兎に角、見た目が奇妙だけでなく３年ほど頭痛が酷いです。

 

毎日締め付けられるような頭痛に悩まされていますし、首と肩が疲れています。

 

柏で整骨院で矯正 しようと思ったけど、負担がかかりやすく症状というだけで、それ自体はあまり気にしないでいいと書いてある。

 

と言う事は何を治療したらいいのか・・・

肉体労働をしており、腰をかがめっぱなしの作業などでよく腰が痛くなります。

 

「背筋が足りないのでは」と思っていますが、腰痛も筋肉痛なのではと考えると、回復したときには筋肉がつくものなのでしょうか？

 

その都度、腰痛の回復を待てばそのうちに筋肉が強化されていくものなのか、あえて背筋を鍛えなければだめなのかどうか。

 

自分はいつも痛みが走ると柏の整骨院に駆け込み治療してる。

 

この前行ったときに背筋はじめ腰周りを鍛える事である程度腰痛は緩和するとは言われて、今度行ったときにやっぱ筋トレ法を教えてもらおうと思っています。

背中の痛みで目が覚めました。

 

今日の朝、まだうっすらと明るくなってるくらいの時間に背中の突然の痛みで目が覚めました。

 

寝返りも打てず、起き上がるのも精一杯でどんな姿勢でも痛い状態が続いています。

 

背中というのも、肩甲骨の上半分くらいの高さで背骨を中心とした辺りが凄い痛みます。

 

ですので首や上半身の姿勢を動かすのが非常につらいです。

 

こんな突発的に痛みが背骨に発生したことは今までありませんでした。

 

10年以上前に一度ぎっくり腰をやってしまってますが、そのときの痛みに似ているような気がします。

 

葛飾区でギックリ腰の整体に通ってたのでもう一度そこに行ってみたほうが良いのかも知れない。

急性腰痛症（ギックリ腰）で困っています。

 

昨日腰に痛みが強くあったので、整形外科に自力で運転して行きました。

 

レントゲン写真と問診（しびれ）は問題なく、急性腰痛症と診断されました。

 

その後リハビリ用のマッサージ機に寝て、マッサージ後、激痛がさらに走り、結果的に立つこと、歩くことができなくなりました。

 

運転できない状態になり、自宅に送ってもらったものの、自力での生活が困難なため入院を勧められたが断って帰ってきた。

 

急性腰痛症で安静というだけで、鎮痛剤の座薬以外何もありません。

 

動くと腰というより、お尻、仙骨あたりに激痛があります。

 

過去に2度ギックリ腰をしていますが、今回のはかなり重症化してます。

 

今、不安でしかたがありません。

 

葛西で腰のメンテするマッサージがあると聞いて早速サイト確認してみます。