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2010-11-04 (木)
朝のレモン水いいみたいですね

最近、朝の目覚めの一杯にレモン水を飲んでます。

ミネラルウォーターにポッカのレモン100を混ぜて飲むんですが、

すごく体調いいんです。目が覚める感じもしますし。

レモンとミネラルウォーターで飲むとミネラルの吸収が上がるそうなんです。

ミネラル不足になると、体のだるさを感じたり、風邪を引きやすくなるなどの不調が出ることがあるそうです。最近では、偏った食生活によるミネラル不足が指摘され、より多くミネラルを含んだ硬水(こうすい)ミネラルウォーターの人気が高まっているみたいです。
どうです?一度試してみませんか?私は、すごく最近体調いいんです。

 

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