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TBS「はなまるマーケット」
とくまるコーナー

今回は骨粗鬆症対策の骨骨レシピ
をご紹介しました。
Blog5008
はなまるファミリーアナウンサーの堤さんと一緒に
キレイでとても優しい方です(゚▽゚*)

レンジであっという間に出来る
骨骨クリームソースは本当にお勧め!!
Blog5010
これはめっちゃ応用きくで〜(≧∇≦)

■鮭のソテーにかけておもてなしの一品に・・・
Blog5012
■スープも簡単に・・・
Blog5011
■パンにのせてクロックムッシュ風にも・・・

テレビでご紹介できなかったですが
そのほかにも、
■茹でたスパゲティーにかけて・・・クリームパスタ

■茹でたマカロニにかけて
 チーズのせてトースターで焼けば・・・グラタン

■ご飯にかけて
 チーズのせてトースターで焼けば・・・ドリア

■そのまま鮭のソテーごとご飯にのせて・・・洋風どんぶり
ね!!便利でしょo(*^▽^*)o
キノコやほうれん草、海老など加えても美味しいよ。
冷凍も出来ます♪

Blog5009   
久しぶりのはなまる撮影でした!!
毎回楽しく撮影させてもらっています。
お疲れ様でしたヽ(´▽`)/

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by 森崎友紀 at 09:22 │comment (12)TrackBack (0)

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2009-10-28 (水)

旬の 栗〜!!茹で方のコツ

グルメ /料理

秋の味覚といえば・・・
旬の栗〜!!
Blog5020
あまりにも立派な栗なので、
栗そのものの味を楽しみたい♪
そんなときは
そう!茹でるだけ。
シンプルイズベストです(笑)

いやいや・・・
コツがちゃんとあるんですよん。

【栗の茹で方】

(1)鍋に栗がひたひたになるぐらいの水を入れる。
(2)大さじ1の塩を加え、
  沸騰したら弱火でコトコト40分ぐらい茹でる。

(3)茹で上がったらすぐに取り出さず、
  冷めるまで鍋に入れたままにしておくこと。
  皮がむきやすく、しっとりとした栗が味わえますよ♪

めっちゃ甘くて美味しいo(*^▽^*)o
Blog5019
徳永さんありがとう!!(◎´∀`)ノ

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■明日、TBS「はなまるマーケット」
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2009-10-26 (月)

心に残る映画 カルメン

カルチャー /映画

心に残る映画はありますか?

私は本当に映画が大好きです。
高校生のときから、
1人でもよく観にいきますが
特に気に入った映画は必ず購入します。
日々の気持ちの変化や
乗り越えなければならない困難や問題に直面したとき、
自分を応援したり、答えをもらったり、
気持ちを高めたり、感傷に浸ったり・・・
だから手放せないのです。

ちょっと体調が悪い日や落ち込んだ日は
家で映画鑑賞会!!
カーテンを引いて暗くして、集中できるようにしてから
映画に没頭します。
主人公と同じように悩み、苦しんだり、
楽しんだりしてみるのです(゚ー゚)

そうしたら、また明日からも
元気に生きていける気がします。

Blog5021
これは5年前にみて感激したカルメン
美しいスペイン女性が好きですが、
スペイン女性特有の情熱や強さが
一番表現されている作品だと思います。

主人公のカルメンは
美しさ、圧倒的な生命力と強烈な印象で
私の悩みなんか鼻で笑われそうな感じ(笑)

強い女性に憧れます。
私はうじうじ悩んでしまいます(;´д`)

「人生は短いんだから、自分の思うように
情熱的に自由奔放に生きていけばいい。」

そんな言葉をかけられた気がします(゚▽゚*)

 

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2009-10-25 (日)

新しいマカロン

グルメ /カフェ

マカロン大好きなんです。
あのコロコロした形状、色、食感!!
可愛くて愛らしくてそんでもって美味しい(o^-^o)
見た目もやっぱり重要です。

ちょっと変わったマカロンを発見!
このマカロン、
実は中身がアイスクリームなんです。
Blog4909
食べるのもったいない〜
とか言いながら
パクパク食べちゃいました(笑)
少しずついろんな種類を・・・
の夢をかなえてくれました(≧∇≦)

シャンパン・バー

場所  ANAインターコンチネンタルホテル東京3F
     東京都港区赤坂1丁目12番33号

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2009-10-21 (水)

ハンバーグ保存のコツ

グルメ /料理

ハンバーグよく作ります。

中に入れる具やソースで表情が変わるから
バラエティ豊かで料理が広がります(◎´∀`)ノ
 
私はいつも倍量作って、
こんな風にミートボール状にして冷凍保存。
Blog4990
このハンバーグは、
ポトフの具になったり、
トマト煮込みになったり、
ホワイトシチューの具になったりして旅立ちます( ^ω^ )

☆ワンポイント
ハンバーグを焼く前に茶漉しなどで小麦粉を振っておくと、
旨みが逃げず、ソースと絡んで美味しくなります。Blog4991

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