恵理の部屋

　
歯を白くする成分であるリンゴ酸を多く含む食事をするように心がけましょう。リンゴ酸は野菜や果物に含まれているもので、熟していない青い果実などを食べる時に感じるすっぱさの成分です。レモンを絞って粗塩と混ぜることで歯磨き粉を作ります。粗塩にレモン汁を少しかけてなじませた後、粗塩のザラザラ感が残った状態のものを歯につけて指で歯を磨く方法です。しっかりと濡れていれば意外と肌への刺激は感じません。すっきりとふき取れるのでティッシュを使わなくていいからとってもエコです。 それから、らっくんで施術を受けてから、どこかに出かける予定がある女性は、できるだけ化粧ポーチを持って来る方がいいと思います。

最近ではホワイトニング用の歯磨き粉にも使われています。リンゴ酸を含むものはリンゴ、バナナ、キウイ、ライチ、マンゴー、桃、ネクタリン、プラム、オレンジ、イチゴ、トマト、スイカ、白ブドウなどです。 細かい部分については、歯ブラシを使用して磨くようにしてください。これを毎日続けると徐々に歯が白くなっていきます。 肺というのは、酸素を体内に取り込み、不必要になった二酸化炭素を体外へと排出する機能を持った、生体にとっては欠かせない器官の一つです。しかしこの肺が疾患にかかってしまうと、酸素を取り込み二酸化炭素を排出するというサイクルが阻害されることもあり、そのため息切れを起こしやすくなってしまうのです。特に慢性的な肺疾患を起こす方ならば、慢性的に息切れを起こしやすくなってしまうでしょう。うつぶせになって、頭や首、腰あたりを押したり動かしたりするので、かなりの高確率で化粧が崩れます。今日も、お客さまからの声で気が付いたことを書きます。これは水で濡らしてクレンジングをふき取るスポンジ。僕自身が、マッサージフリークでいろいろなところに、ふらっと行ってしまうので、目鱗でした。それに、お店の営業時間中であれば、お気軽にドアを開けてのぞいてください。のぞいていただくだけではなく、当店の施術方針などを聞いていただくのも大歓迎です。そしてその香りによって及ぼす作用も変化します。

しかし超常連の男性のお客さまからのご意見です。そっか、男性でもこういうことは心配なのか。涼しく過ごせる半面、汗をかかないとずっと身体が重いから、毎日、旦那さんと2人で近所を歩いているのですが、ほんの少しでも歩くとからだがすっきりしてきますね。以前使った時はあまり香りが好きではなかったのですが、不思議なことに今はとっても心地よく感じます。さてさて、今日はコスメではないのですが、ちょっとした便利アイテムをいくつかご紹介します。こんなに入りにくいお店だったにも関わらず、ずっと僕たちを支えてくれた常連さん、本当にありがとうございます。肌をしなやかにしてくれる効果や血流改善作用などがあるのでエステサロンなどでマッサージオイルとしてもよく使われています。その他にもアロマの香りにはたくさん種類があって、奥が深いものです。

毒物の体内への侵入を防ぎりれない状況

我々の生活環境の中に発生する毒物のうちで、最も体内に摂り込みたくないものは、ＰＣＢとダイオキシンでしょう。このほかにも農薬や食岫添加物、化学薬品などがあります。こうした毒物は水にはほとんど溶けず、脂肪に溶ける性質がありますから、男性よりも脂肪分が５％多い女性のほうが、毒物を体内に蓄積しやすくなります。逆にいえば、水に溶けるものは排泄されるので、毒にはなりません。みなさん、開き直りましょう。

そして、脂肪組織に蓄積している「毒物を洗い流す力」を発揮するのは、「油を溶かす水」なのです。私たちは日々、海産物や農産物、あるいは加に食品を摂取しており、体内の脂肪組織に毒物を蓄積する環境下にあるのです。それでは、毒物であるＰＣＢやダイオキシンなどは、どこから体内に摂り込まれるのでしょうか。ゴミの焼却場や産業廃棄物の処理場から発生したＰＣＢとダイオキシンなどは、雨が降っても水に溶けませんから、水の表面に浮かんだまま川を流れます。そして最終的には海に到達し、海に生息している生き物の脂肋組織に蓄積していきます。食品を購入する時に、成分表を慎重に調べて選択しようとしても、メーカー側か偽装表示していたり無登録農薬を使っている場合があるので、こうした環境下ですから、私たちがいくら努力しても、毒物の体内への侵入を防ぎりれない状況下に置かれていることも事実です。というわけで、海に棲む生物で最も厚い脂肪組織を持つクジラ、イルカ、アザラシなどは、ＰＣＢやダイオキシンなどで最も汚染されていることになります。自分と家族の健康を守るために、脂肪組織に蓄積している毒物を洗い流すことを心がけましょう。

近日、日本列島の各地でクジラが漂着石する事件が多発しています。これは、クジラの力向探知能力が毒物で狂ってしまった結果といえるでしょう。また、テレビでお茶の問のアイドルになったアザラシのタマちゃんは、本来は北の海に棲む生物ですが、やはり毒物汚染によって方向探知能力が狂ってしまった結果、南下して神奈川県や東京都、そして埼玉県の川に来たようです。海に生きる彼らは、自分たちの行動で私たちに海が汚染されていることを訴えているのです。これらのほかに、私たち日本人がタンパク質源として摂取している魚介類も脂肪を持つので、大なり小なり汚染されています。そして、食物連鎖によって生物濃縮されていきますから体内の脂肪組織に蓄積され、健康を害する原因となります。
 

カタン、ゴトンと音がする。
列車が動き車輪が軋む穏やかな音。
とても懐かしい気持ちがする。
わたしはわき腹にある糸の様に細いひれをぴんと伸ばしてじっと音を聞いていた。

わたしは魚。
パールグラミー。
ペットショップで一匹３００円の値段で売られている魚だ。

列車の音はだいぶ前に、そう、人間に買われた後、袋に包まれ運ばれていく途中で聞いたのだ。

今のわたしは、持ち手のついた蓋のあるプラスチックの小さな水槽の中にいる。
それまで暮らしていた水槽から、一人の人間の手によって、この小さな水槽に移された。

その人間の名前は絵理。
人間の世界でいうところの小学生の子ども。
絵理は家からわたしを提げて列車に乗った。

絵理は水槽を膝の上に載せて、シートに座っている。
水槽の水は小刻みに揺れ続けている。
列車の揺れが絵理の膝越しに伝わっているのだろうか。
それとも絵理自身が震えているのだろうか。

絵理は顔を正面に向け、向かいの車窓から見える景色を見つめている。
わたしはプラスチックの水槽ごしに見える絵理の指を見ていた。
桜色の指先がそろりと水槽を撫でている。
わたしは反射的に体を傾け口をぱくぱく開けて指の動く方向を追いかける。

列車は動いたり止まったりを繰り返す。
何度目に列車が止まった時だろうか。
絵理はわたしを提げて外に出た。

その途端まぶしい光が一斉に飛び込んできた。
水の粒がきらきらと揺らいでいる。
わたしの目はくらむ。
それでもしばらくたつと、目が光に慣れてきた。

絵理は一本に伸びる道を歩いている。
道の両脇にには緑、黄、オレンジの色。
これは木だ。
木の中にある道を歩いている。

「グラミーさん」
絵理は立ち止まり水槽を持ち上げた。
「見える？　素敵な所でしょう？」
絵理の黒い大きな瞳が、プラスチック越しに見える。
その瞳は、ひどく寂しく乾いて見えた。

手湿疹 はどんな病気ですか、どう思いますか、一緒に理解しましょう。ちょっと難しいけど、でも健康にいいです。 手湿疹とは、掌や指にかぶれたような湿疹ができることで、水仕事の多い主婦に多いことから、別名、主婦湿疹とも呼ばれます。手荒れが軽いうちは、カサカサ して乾燥した状態になっているので、保湿剤によるハンドケアで良くなりますが、刺激物質により、皮膚のバリア機能が低下して、皮膚炎を起こした状態の時 は、治療が長引くことが多いです。主婦のみでなく、美容師、医療従事者にも数多く見られ、職業性疾患の一つとも言えます。また、刺激を防ぐためのゴム、ビ ニール手袋や、食材などによるかぶれ、洗浄剤等による刺激によって起こる湿疹も手湿疹と呼ばれます。 手湿疹の治療はどうでしょうか、今紹介します、まずですね。乾燥性の軽度の場合 がありますので、 白色ワセリン、尿素軟膏、あるいはヘパリン類似物質などの保湿外用剤を１日3〜4回以上、さらに水仕事のあとに、こまめに塗布します。 そして、炎症症状を認める中等症以上の場合もあります。　 ステロイド軟膏を頻繁に塗布します。軟膏は一度にたくさん塗布するのではなく、家事に支障ない程度の少量をこまめに塗布します。トイレに行って手を洗った 後も軟膏を塗布するくらいの注意が必要です。軟膏に含有されたステロイドの抗炎症作用の強さより、塗布回数が治療効果に影響します。夜間、あるいは手を使 わないときには、軟膏を塗った後に綿手袋をすると効果が上がります。治りにくい場合は包帯をし、水仕事を休止してもらうことが必要です。 　　最後は保湿です、保護クリームの使用 は簡単です。　 ステロイド軟こう１日3回塗布します。亜鉛華軟膏を塗布したガーゼで覆うこともあります。ヒビ割れに対してはステロイド含有テープを貼ったり、ストーマ用 の皮膚保護シートを貼ったりします。痒みが強ければ抗アレルギー剤、抗ヒスタミン剤を内服してもらうことがあります。重症の場合にはステロイド剤を内服し てもらうことがあります。原因の接触物質が明らかにされたときは、その物質を回避することで完治します。接触物質を明らかにするには、疑わしい物質の皮膚 パッチテストをおこないます。

ちょっと難しいけど、でも健康にいいです。 手関節部にある手根管とは、手根骨と横手根靭帯とからなるトンネルであり、この中に長母指屈筋腱、人差指から小指の深、浅指屈筋腱、正中神経があります。 多くは原因不明ですが、この部において手を酷使する人の屈筋腱の腱鞘炎、関節リウマチによる滑膜炎、人工透析患者のアミロイド沈着、腫瘍、骨折などの変形 で正中神経が圧迫、絞扼され引き起こされる障害を手根管症候群といいます。また女性に非常に多く発症し、妊娠中、閉経後に発症するので女性ホルモンとの関 連もいわれます。手根管症候群の症状は夜中や明け方に強く出ます。やがてお箸を使ったり、字を書いたりが不便になります。更年期の女性に多くみられるため ホルモンバランスの異常との関連が推察されています。手首のところで神経が圧迫されることが原因であるにもかかわらず、肘や肩の痛みやだるさを訴える方も おられます。
     診断法は何ですか、知っていますか、では、紹介します。手首に電気的な刺激を与えて、神経の伝導速度を測ります。速度が遅ければ、手根管症候群です。ただ し、ご相談の女性のように自覚が出てから１ヶ月くらいでは、速度に異常は表れてこないと思います。神経が首のところで圧迫されても、同じような症状になり ますから、原因がどこにあるのか見極めることが大切です。
治療の方針は以下です。軽い場合、手首をサポーターなどで固定して安静にし、経過を見ます。また、症状に応じて、消炎鎮痛薬を飲んだり、ステロイドを 手根管に注射したりします。それ他、シビレや痛みに耐えられない場合や、筋力が落ちた場合には手術になります。手術を受ける時期については、医師と良く相 談して決めて下さい。そして、どのような手術でしょうか？靱帯を切って、障害を受けている神経を圧迫から解放します。従来の手術は、手首から手のひらにか けて数cmきり、靱帯を直接見ながら切る方法ですが、私のところでは内視鏡手術をしています。具体的には、手首を2cmほど切り、そこから内視鏡を手根管 内に入れて、靱帯を切り離します。入院は不要で、手術の時間は30分程度です。患者さんの負担を少なくできるのが利点です。しかし、設備などの問題から、 多くの病院では従来型の手術をしています。

　アルバが待機中の人員に警戒を呼びかけているころ、ポラリス、ティグリス二人と禍外狼（カゲロウ）との戦闘は未だ続いていた。ポラリスの槍の一初撃が掠るだけで終わってしまうという結果となってから、禍外狼は警戒を強めヒット＆アウェイの戦法を取り始め、戦闘は長期化していた。

「いい加減に―――！」

苛立ちの声と共に、幾度目となるか分からない突きを放つポラリス。走る禍外狼の体を捉えたかと思われたそれは、その体から立ち上る陽炎を掠るだけで直撃することは無い。再度禍外狼に、距離を離された。

「Siven（シィーベン） rua（ルゥア） wioemd（ウィオエムド） einqert（エインクェルト）（七つ槍は包め穿つ）」

そこにティグリスの追い討ちがかかる。着地点を取り囲むように展開された魔方陣が、幻想の土槍を放つ。だが先ほどとは違い、無理な回避を行わなかった禍外狼は、着地の直後槍の間を縫って交わしきる。七つの槍全てが禍外狼の陽炎を貫通するが、だがその靄の内側の本体には届かない。
警戒を強めた禍外狼は、身にまとう靄を濃くしていて、その体のシルエットすらおぼろげにしか分からないほどになっている。この靄に魔術的効果こそ無いものの、視覚を惑わし攻撃を当たりにくくするという効果を出していた。
土槍を交わした禍外狼が木々の間を旋回して走り回るのを見て、ポラリスは息をつく。

「……本当、呆れるほどに素早いですね…」

「……このままじゃジリ貧だぜ？　どうすっかポラリス」

その隣で構えてティグリスは問う。既に二人合わせて放った魔術の数は二十を超えていて、武器による攻撃はその倍以上。だがそれらは尽くを禍外狼にかわされている。
ポラリスとティグリスも、禍外狼からの攻撃を受けていない。だが体力は確実に削られてきており、このままでは疲労の隙を突かれてしまうのが明白であった。
この事態にどう対処するか問われたポラリス。やや荒れてきた息を整えて、即席の作戦の内容を伝えた。

「銀の飛礫を使います。すいませんティグ、時間稼ぎをお願いします」

「アタイが一人で抑えろって？　いいよやってやろうじゃんか！　その代わりなんか奢ってくれよな！」

ティグリスに負担をかけることを内心謝ろうと思ったポラリスであったが、直後のティグリスの要求でその気持ちを訂正した。これはギブアンドテイクだと。ポラリスは肩を落としつつ、地面に愛用の槍を突き刺した。

「……兄さんがお金をくれたら大丈夫です」

「やりぃ！」

腰につけたポーチから、指の間に挟んで銀色の光を放つ弾と、幾つかの魔石を取り出す。その腕を前に掲げ、足元にポラリスは詠唱を始めた。砕け粒子になった魔石が、ポラリスを中心に魔方陣を描き、彼女の髪がその光にあわせて淡く発光する。

「Diece（ディーセ） qein（クェイン）（舞い踊り）,―――――――」

ポラリスが詠唱を始めた途端、禍外狼が行動を起こした。恐らく詠唱を阻害する目的で、ポラリスに向かって攻撃を開始した。彼女に向かって一直線に走る禍外狼。だがその前にティグリスが立ちはだかった。

「あんたの相手はアタイだ！ Deil（デイル） gandr（ガンドル）（呪い撃て）！！」

振りかぶったこぶしの上に、一文字のルーンが浮かび上がる。赤紫に発光した文字を、ティグリスは勢い良く突き出した。同時、弾丸となり禍外狼に向かい放たれる。ガンドと呼ばれる、ルーン魔術特有の間接魔術。だがその速い一撃も、呼び動作ありの直線的な単発の攻撃。容易に回避されるに終わった。回避行動後、再度突撃を試みる禍外狼。だがティグリスのもう片方の腕に浮かび上がる文字を感じ取り、即座に回避行動をとった。横に跳躍した禍外狼の居た場所には、呪の一撃が打ち込まれている。

「だから言ったろ？　あんたの相手はアタイだってな！！」

再度立ちふさがるティグリスの両の手には、再びルーン文字が顕現している。魔方陣を用いる魔術の体系とは異なり、一文字で行った場合のルーン魔術は式のイメージも工程も非常に簡易。戦闘において速射性を発揮できるという利点が存在する。錬度次第では剣を振りながらでも唱えられるという点から、ルーン魔術は戦士の魔術とも度々言われることがある。
一撃繰り出しては、もう片方のガンドを打ち出す。その間に空いた腕は魔石を取り出して、ルーンを展開。魔石の消費を考えない立て続けの間接攻撃が、禍外狼をポラリスに近づかせないことを成功させていた。

「Deil（デイル）,deil（デイル）,deil（デイル）,deil（デイル）,deil（デイル）,deil（デイル）,deil（デイル）」

そうして射撃を重ねていると、後方から甲高い音が響く。魔術の詠唱を終える直前であるということを表すためにポラリスが槍を蹴ったのだ。その合図を聞き届けたティグリスは、一つルーンを残したまま後退する。
禍外狼の視界に、風を纏う少女の姿が現れた。

「―――――Af（アフ） wiben（ウィーベン） vor（フォア）（そして風と共に）」

詠唱を終えると共に、ポラリスが両の手の銀弾を一斉に投擲する。その銀の飛礫はばら撒かれるように放たれる。風を纏い貫通力・殺傷力を与えられた飛礫。弾幕を意図して放たれたそれを視認し、禍外狼はその間を縫うように行動し始める。高々八つの飛礫は、禍外狼にとって穴だらけの弾幕でしかないのだ。
そしてその弾幕をすり抜けて禍外狼が走り抜ける。その瞬間――――ポラリスが差し出した右掌を握り締める。

「Sarken（サーケィン）（廻れ）」

その言葉と共に、鈍い打撃音が響き、禍外狼が纏う靄の一部が弾けた。よろめくその体躯。そこに打撃音は再び響き、禍外狼を仰け反らせる。周囲には、銀閃が走っていた。
物体操作。風を纏わせた物質の運動ベクトルを変更させる荒業、それがその正体だった。大きく外れるかに見えた銀色の飛礫は、八つ全てをポラリスの支配下に置かれその軌道をめまぐるしく変化させていた。さしもの禍外狼もその攻撃には反応できず、八つ全てを、その身に食い込ませた。
だが体高一メートル近くある狼状の魔獣。急所に当たったわけでもない飛礫を八つ受けたところで、致命には程遠い。よろめいた体勢を、四つの脚で地を踏みしめることで耐え、再び顔を前方に―――眼前に迫る拳に向けた。

「Gandr（ガンドル） deine（ディーネ）――――（呪い指せ）」

迫るのは腕甲をはめ拳にルーンを浮かび上がらせる少女ティグリス。ポラリスが作り出した隙を信じ跳躍しつつの拳撃が、回避もしようのないほどに迫っていた。赤紫に光るルーンが、一層その輝きを強くする。

「Fin（フィン） ede（エーデ）（フィンの一撃よ）！！」

フィンの一撃。概念を収束したのみの攻撃であるガンドを、物理現象に直接影響させるほどに収束させた一撃。それは拳と共に禍外狼の頭部を殴打した。
甲の当たる金属音と、何かの裏で硬いものが砕ける不快音、そしてフィンのもたらす乾いた音が重なって響いた。

「って、おわぁ！？」

跳躍の勢いを余し、禍外狼を乗り越えて地面に投げ出されるティグリス。拳を受けた禍外狼は身動きせず、そしてゆっくりとその体躯を横たえた。草地に倒れこむ肉体の音と共に、禍外狼の名を現すその陽炎が晴れていく。生命活動を停止させた証拠だった。

「ようやく一体かぁ……」

投げ出された体勢のまましみじみと呟いた声が、静けさを取り戻した場に行き渡った。ポラリスは槍を引き抜いて、ティグリスを起こしに歩き始める。